改善便秘水果增進胃部排空，加速消化道蠕動

大都會中的女孩子個個窈窕、幹練，身上還飄逸淡雅香氣，殊不知在亮麗的外表之下多半有難以啟齒的消化道問題，以致排便不順，改善便秘水果富含許多高營養價值的成分，例如維生素A、葉酸、礦物質、鐵、鎂等，香氣濃郁、口感濕潤，味道真的很棒，而且吃多了也不用擔心對身體造成負擔，可增加腸道潤滑作用，是最能讓解便祕效果再加乘的吃法。改善便秘水果可以抑制消化道內幾種毒害微生物的生長。