分類: 抗癌水果

癌症的可怕之處在於現時仍然沒有特別好的辦法治癒，尤其是晚期癌症，所以生活中預防顯得特別重要，抗癌水果含有抗氧化劑以及番茄紅素，囙此可以有效將身體內的自由基清除乾淨，囙此可以對抗癌症並且抑制癌症，能調整血壓、降低血脂肪、保護肝臟及抑制癌細胞腫瘤，抗癌水果能清楚人體腸胃中的細胞，破壞癌細胞生長所必需的酶，抑制癌細胞繁殖。

 

蔬果好處多多，但要怎麼吃才能攝取到營養，又可兼具抗癌效果呢？抗癌水果除了含有維生素A、維生素C、花青素，還有鉀等礦物質，亦含豐富的褪黑激素，能提高體內褪黑激素的含量，降低罹患乳癌、攝護腺癌的風險，而其強力的抗氧化作用，抗癌水果能有效對抗癌腫。有助於祛痰、止咳、平喘，並可抑制癌細胞生長，能使穀胱甘肽與致癌物結合，使其變成無毒的物質排出體外。

隨著社會邁入高齡化，以及越來越精緻的飲食習慣，癌症的髮生率恐會有增無減，抗癌水果具抗氧化作用，减少自由基對正常細胞的傷害，花青素是高含量的抗氧化劑，對於降低人體的氧化與减少體內癌細胞的形成，起了很重要的作用，能保護身體免受自由基的傷害，且能同時預防動脈硬化及高血壓；抗癌水果其中的膳食纖維，更能降低罹患大腸癌的風險，最强抗癌水果能够降低罹患乳癌的機率。

我們在生活中是需要注意蔬菜以及水果的攝入的，有些水果是可以有助於防癌抗癌的，抗癌水果含豐富的抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除體內自由基，從而起到抗癌、抑制癌症的功效，有助减少脂肪、膽固醇的吸收，同時有助促進胃腸蠕動，預防便秘，降低直腸癌的發病幾率，抗癌水果能保護人體組織不受致癌物的傷害，從而對防治癌症有利。

隨著社會邁入高齡化，以及越來越精緻的飲食習慣，癌症的髮生率恐會有增無減，抗癌水果富含多種抗癌利器，它是白藜蘆醇的良好來源，能够抑制癌細胞生長，且沒有明顯副作用；對於降低人體的氧化與减少體內癌細胞的形成，起了很重要的作用，抗癌水果可以減緩所有類型癌症的髮展，並封锁癌症的擴散。

肺癌是肺部長出惡性腫瘤的統稱，高居台灣癌症死因第一位，抗癌水果含有天然糖分，可迅速補充能量，被運動員視為首選水果，含豐富的鉀離子，有抑制鈉離子壓縮機損壞心血管的作用，可有效改善高血壓症狀，抗癌水果其強力的抗氧化作用，還能除去有害的游離自由基，保護體內細胞，預防心血管疾病、腦細胞退化以及降低罹患口咽癌、喉癌和肺癌的風險。

依據世界衛生組織報告，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘髮癌症的主要危險因數，且至少有1/3的癌症是可以預防的，抗癌水果是一種抗氧化劑，這對抗癌非常有用，能保護身體免受自由基的傷害，且能同時預防動脈硬化及高血壓；抗癌水果對幽門螺桿菌、真菌、病毒等均有抑制和殺滅作用，而且它含有的菊糖有修復胃黏膜的功效，低聚醣能促進益生菌的繁殖，改善腸道功能。

癌症患者在治療期間，常常遇到飲食的問題，擔心怎麼吃才能讓獲得足夠的營養，抗癌水果中的果膠，能清除腸道有害物質而擊退致癌物質，可預防大腸癌之形成；其中更含有膳食纖維、維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、胡蘿蔔素及茄紅素，能使細胞不易癌化，免於受到活性氧化傷害，有助降低罹患如大腸癌、口腔癌、喉癌、肺癌的風險。