分類: 改善便秘水果

台灣便祕的人越來越多，宿便這個肚子裡的惡房客，經常久住不願離去，不但可能讓我們身體堆積有害毒素，甚至提高大腸癌風險，改善便秘水果是熱量低、營養密度很高的水果，富含纖維、蛋白質分解酵素和寡糖，有助於腸胃道蠕動及改善便秘；是瘦身好物也是美容好物，可以增加腸道益菌，並調整血脂。非水溶性纖維則讓人有飽足感，促進腸胃蠕動。改善便秘水果不僅含有豐富的營養素還可以養顏美容。

現代人生活步調緊湊、依賴外食，據統計台灣有近1/5的人有便秘問題，改善便秘水果營養豐富，是便秘族可以每天吃的最佳水果，採用24小時低溫烘焙，在烘焙的過程中鎖住35%水果水分，採用低溫烘培鎖住精華，香氣濃郁、口感濕潤，味道真的很棒，而且吃多了也不用擔心對身體造成負擔，改善便秘水果可增加腸道潤滑作用，是最能讓解便祕效果再加乘的吃法。

你也是零食愛好者？尤其當壓力山大、心情不好的時候，就會特別想吃垃圾食物和甜食？改善便秘水果中的膳食纖維素能刺激大腸肌肉的蠕動，更有吸水、膨脹和潤滑大腸的效果，更容易使糞便排出，不僅能抗氧化、減肥、幫助睡眠，更能有效提升免疫力。能幫助消化，改善便秘，令大便暢通無阻。改善便秘水果可以增加腸道益菌，並調整血脂。非水溶性纖維則讓人有飽足感，促進腸胃蠕動。不僅含有豐富的營養素還可以養顏美容。

隨著年齡增長，如果平時沒有運動維持肌肉量，那麼支撐腹部的腹肌力太弱又老化，就會造成小腹肌肉鬆弛，看起來下垂凸出，改善便秘水果有助將脂肪酸轉換成熱能，加速脂肪燃燒率，減少脂肪積緊有助瘦身，更有助會激神經系統，令人運動時比較有精神，改善便秘水果改變細菌叢生態，從內部調整體質，讓你每天都擁有順暢舒適的好心情～

 

大都會中的女孩子個個窈窕、幹練，身上還飄逸淡雅香氣，殊不知在亮麗的外表之下多半有難以啟齒的消化道問題，以致排便不順，改善便秘水果乾富含許多高營養價值的成分，例如維生素A、葉酸、礦物質、鐵、鎂等，又被稱為沙漠麵包，而且它不含脂肪，卻含有豐富的膳食纖維，改善便秘水果可以保護腸道，幫助消化進行，甚至於可以抑制消化道內幾種毒害微生物的生長。

大都會中的女孩子個個窈窕、幹練，身上還飄逸淡雅香氣，殊不知在亮麗的外表之下多半有難以啟齒的消化道問題，以致排便不順，改善便秘水果富含許多高營養價值的成分，例如維生素A、葉酸、礦物質、鐵、鎂等，香氣濃郁、口感濕潤，味道真的很棒，而且吃多了也不用擔心對身體造成負擔，可增加腸道潤滑作用，是最能讓解便祕效果再加乘的吃法。改善便秘水果可以抑制消化道內幾種毒害微生物的生長。

 

現代人飲食精緻又缺乏運動，讓肥胖演變成全民的問題，無論是男人還是女人，體重過於肥胖都是令人頭疼的難題，改善便秘水果含有多種天然果蔬濃縮精華成分，具有清腸排毒的效果，能把腸道內多餘的油脂和毒素排出體外，能够促進腸道的消化和吸收，加速人體的代謝反應，分解脂肪，起到排毒養顏的作用，改善便秘水果不易造成積聚，讓體內排除更多的脂肪和垃圾，可以是最為科學和有效果的減肥選擇。

人體內的毒素是指人體新陳代謝所的產物，如果體內的毒素不排出去不僅會影響人們的健康，還會導致肥胖等一系列疾病，改善便秘水果能够刺激動脈內皮產生一氧化氮，改善血液流動，降低血壓；類黃酮成分之一的黃烷醇，能够降膽固醇，抵抗脂肪沉積及由此引發的心臟病、中風和其它脈管疾病的感染，可以新增肌肉中的糖原儲備，有利於提高運動能力，節省糖原消耗，延緩疲勞，也有利於長期運動後糖原的恢復。

 

肚子是最容易堆積脂肪的地方，特別是對於女性來說，女性本身的腹部脂肪會多一些，小蠻腰很迷人，是很多人都希望有的，改善便秘水果當中含有很豐富的酵素成分，這種酵素可以分解人體腸胃當中的毒素垃圾，尤其是經常喝酒的人服用之後還能够分解酒精，能够讓大便變得比較柔軟，並且能够縮短排便的時間，只要養成了定期排便的習慣，身體裡面基本上也不會存在宿便，大多數毒素和垃圾都會隨著大便排出體外。

想要擺脫腰間肥肉，找回失蹤多年的腰身嗎？改善便秘水果主要成分酵素和乳酸菌，能有效調節腸內環境，促進腸道運動，改善便秘，可以讓我們產生飽腹訊號，有助於減輕身體負擔，還有3種可幫助好菌生長的益生質，幫你打造强健體質！有助於改善生理機能，不僅可幫助代謝順暢，有些還能調節體質。改善便秘水果有助於調理機能，讓你擁有好體態。