抗氧化水果具有延緩衰老、駐容養顏之功效

隨著年齡增長，老化是必然現象，不過如何延緩老化或是讓自己看起來不顯老，還是有些方法！抗氧化水果中含有一種黑色素類物質，它具有清除體內自由基的作用，可有效避免皮膚老化，可以調整皮膚細胞的代謝功能，可以補充身體內所需要的營養，可以改善陰血不足或者是盜汗等不適的症狀，而且還可以潤腸通便，經常吃抗氧化水果，還可以烏髮明目、生津潤腸，對身體健康有一定的好處。